PÄRIMUSTARKUSTE INSTITUUT
UUS AVATUD KODULEHT cohereanalysis.com – tule ja tutvu …
OTSETEE
Vajuta pildi ribale.
VÄIKETEABE KATALOOG
Kui õpin ennast mõistma, austama ja usaldama
„Enesearmastus ei tähenda, et olen täiuslik. See tähendab, et olen väärt hoolimist ka oma ebatäiuslikkuses.“— Ajatu elutarkus
Sissejuhatus...
🧩Vabasta oma mõttemaailm sellest, mis sind piirab
„Kõik mõtted, mida olen kaua uskunud, ei pruugi olla tõde. Mõned neist on lihtsalt harjumuseks saanud.“
— Ajatu elutarkus
🧩 Sissejuhatus...
🪞Kuidas suhtumine iseendasse mõjutab meie suhteid teistega?
„Teiste hinnangud ei määra sinu väärtust.“
— Ajatu elutarkus
🌿Me kõik soovime mõistmist, hoolivust ja austust. Kuid kas pakume...
„Ära mõõda oma teadlikkust ilusate mõtete arvuga, vaid sellega, kuidas need sinu tegudes väljenduvad.“
„Headusest rääkimine võib inspireerida. Heatahtlik käitumine annab sellele tähenduse.“
„Kõige...
Kuidas teha?
✓ Istu sirgelt ja vabalt.
✓ Hoia pea otse, õlad lõdvestunult.
✓ Liiguta ninaotsaga aeglaselt ja väikeste liigutustega õhku tähti – kasvõi mõni A, B, C.
🌸 Miks see aitab?
✓...
Emotsioonide märkamine, tunnete mõistmine ja teadlik enesejuhtimine
„Emotsioon annab märku, tunne aitab kogetut teadvustada ja teadlikkus võimaldab valida, kuidas tegutseda.“— Ajatu...
KUULAKSIME TEIE LUGU
Hea külastaja. Kui Teil tekib küsimusi, või on Teil meile mingeid ettepanekuid, kuulame hea meelega. Saatke meile e-post, me vastame esimesel võimalusel.
Teatis: Pärimustarkuste Instituut kasutab osaliselt tehisintellekti abi mõtteterade, tsitaatide, vanasõnade ja muu inspireeriva sisu kureerimisel, esitamisel ja tõlkimisel. Veebilehe külastajatel on võimalus aidata kaasa sisu täpsustamisel ja täiustamisel, teatades vigadest või ebatäpsustest meie kontaktandmete kaudu. AI plussid ja miinused!