Ester Kees

Kuidas luua kehale õiged tingimused isetervenemiseks?💝

Anthony Williami põhimõte „Keha on imepärane isetervenemise süsteem – sina pead lihtsalt looma talle õiged tingimused“ tähendab, et meie keha on loodud ennast parandama ja tervendama, kui me anname sellele õige keskkonna, toitumise ja toetuse. Siin on viis põhikomponenti, mis loovad kehale ideaalsed tingimused tervenemiseks: Puhas ja toetav toitumine „Toit võib olla kas ravim või […]

Kuidas luua kehale õiged tingimused isetervenemiseks?💝 Loe rohkem »

Tsitaate ja tarkuseteri tervise, toitumise ja keha loomuliku tervenemise teemal

„Sinu keha on loodud tervenema – see vajab vaid õigeid tingimusi ja toetust.“ „Tõeline tervenemine algab siis, kui sa lõpetad enda süüdistamise ja hakkad enda eest hoolitsema.“ „Toidul on jõud kas ravida või kahjustada – kuula oma keha ja vali teadlikult.“ „Paljud haigused ei ole geneetilised, vaid tulenevad kehale kuhjunud mürkidest ja stressist.“ „Puuviljad ja

Tsitaate ja tarkuseteri tervise, toitumise ja keha loomuliku tervenemise teemal Loe rohkem »

Tsitaadid, mis keskenduvad tervisele, keha loomulikule tervenemisele ja vaimsele heaolule💝

„Sinu keha ei reeda sind kunagi – see töötab alati sinu eest, isegi kui sa seda ei taju.“ „Tervenemine algab hetkest, kui hakkad oma keha armastama ja toetama, mitte kritiseerima ja süüdistama.“ „Toit võib olla kas mürk või ravim – vali, kuidas sa oma keha toidad.“ „Mitte ükski haigus ei ole juhuslik – igal sümptomil

Tsitaadid, mis keskenduvad tervisele, keha loomulikule tervenemisele ja vaimsele heaolule💝 Loe rohkem »

Õilis süda, rahu kiirgav hing💛

Õilsad hinged on inimesed, kelle südames peitub puhtus, lahkus, kaastunne ja tarkus. Nad ei ela ainult iseendale, vaid loovad headust ka teistele, inspireerivad ning juhivad oma valgusega teisi. 1. Õilsus kui sisemine tugevus Õilsus ei tähenda ainult lahkust või headust – see on vaimne tugevus ja väärikus, mis püsib ka rasketel aegadel. Õilsad hinged ei

Õilis süda, rahu kiirgav hing💛 Loe rohkem »

Inspireeriv lühilugu “Vastutuse tee”💖

Daniel istus oma korteris, aknast välja vaadates. Ta oli alati unistanud suurest ja tähendusrikkast elust, kuid tundis, et kõik tema unistused olid justkui käeulatusest väljas. Kui vaid elu oleks õiglasem… Kui vaid teised inimesed mind rohkem toetaksid… Kui vaid ma oleksin sündinud paremate võimalustega… Ühel õhtul otsustas ta jalutada läbi linna, et oma mõtteid selgeks

Inspireeriv lühilugu “Vastutuse tee”💖 Loe rohkem »

Inspireeriv lugu “Oma elu looja”💖

Kaisa istus kohvikus ja segas aeglaselt oma kohvi. Ta oli väsinud, kurnatud ja tundis, et elu pole õiglane. Ta nägi sotsiaalmeedias inimesi, kes reisisid, ehitasid oma unistusi ja paistsid õnnelikud. Aga tema? Tema oli endiselt kinni samas rutiinis, samades kaebustes, samades kahtlustes. Tema sõbranna Laura istus tema vastas ja jälgis teda vaikides. „Miks kõik teised

Inspireeriv lugu “Oma elu looja”💖 Loe rohkem »

Inspireeriv lühilugu “Suhete peegel”🤝

Elena istus oma vanaema juures köögis, segades aeglaselt teetassi. Viimased kuud olid olnud rasked – tülid sõpradega, pinged tööl ja arusaamatused lähedastega. Talle tundus, et inimesed lihtsalt ei mõistnud teda. Vanaema pani teekannu kõrvale ja vaatas Elenat tarkade silmadega. „Sa oled täna kuidagi rahutu, kallis. Mis su hinge vaevab?“ Elena ohkas. „Ma olen väsinud teiste

Inspireeriv lühilugu “Suhete peegel”🤝 Loe rohkem »

Ostukorv