- „Mõtted, mida sa toidad, muutuvad sinu iseloomuks.“ – Marcus Aurelius
- „Hing kasvab sellest, mida sa talle annad.“ – Platon
- „Me oleme oma harjumuste toitjad ja nende viljad sööjad.“ – Aristoteles
- „See, mida sa vaikselt toidad, saab ühel päeval su näo ja hääle.“ – Seneca
- „Kui toidad hirmu, kasvab hirm; kui toidad armastust, kasvab armastus.“ – Buddha
- „Iga hing on omaenda aednik.“ – Laozi
- „Mõistuse selgus sõltub sellest, millest sa teda toidad.“ – Epiktetos
- „See, mida sa endas toidad, kasvatab sinu varju või sinu valgust.“ – Kahlil Gibran
- „Vaikne toitmine on nähtamatu jõud, mis määrab su päeva lõhna ja maitse.“ – Pythagoras
- „Toida oma hinge valgusega ja ta vastab sulle valgusega.“ – rahvatarkus