🪞 Ajatu elutarkus „Mida teine inimene minus puudutab?”

 „See, mis meid teistes tugevalt ärritab, võib mõnikord aidata meil iseennast paremini tundma õppida.“

— Carl Gustav Jung

 Elutarkuse seeme

Kui kellegi sõnad või käitumine sind tugevalt ärritavad, küsi endalt, mida see olukord sinus puudutas.

Kas ärkas mõni vana haav, täitumata ootus või tunne, mida sa pole endale veel tunnistanud?

Kuid pea meeles: iga solvumine ei ole sinu enda varju peegeldus. Mõnikord käitub teine inimene tõepoolest ebaõiglaselt ning sinu ärritus annab märku vajadusest seada piir.

🪞 Mõtiskle

• Mis mind selles olukorras nii tugevalt puudutas?

• Kas see äratas mõne varasema kogemuse või vana haava?

• Mida saan selle kaudu enda kohta paremini mõista?

• Kas teise inimese käitumine ületas minu piire?

• Mida ma praegu vajan, et jääda iseendaks?

💎 Tarkusehetk

Enesetundmine ei tähenda, et peame otsima igas konfliktis süüd iseendast.

See tähendab oskust eristada, mis toimub minu sees ja mille eest vastutab teine inimene.

Ma võin oma tundeid uurida, ilma et peaksin õigustama teise halba käitumist.

 Pea meeles

„Iga ärritus ei ole sinu vari, kuid iga ärritus võib olla võimalus iseennast paremini tundma õppida.“

— Ajatu elutarkus

Vana tarkus. Uus lugu. Sinu enda taipamine.