Ester Kees

🌿Kuhu sa vaatad, sinna kasvab elu

Me elame maailmas, kus tähelepanu on nagu vesi – mida me kastame, see kasvab. Paljud meist on harjunud otsima enda ja teiste vigu, uskudes, et nii saavad asjad paremaks. Kuid sageli ei vaja hing mitte „parandamist“, vaid valgust, mis julgeb näha ilu ka poolikus ja kasvavas. Elu ei ole muretu aiamaa, kus kõik on sirgeks […]

🌿Kuhu sa vaatad, sinna kasvab elu Read More »

Kohalolu kunst ajas, mis möödub – hetkes olemise väest🤍

Aeg liigub lakkamatult edasi – tund, päev, aastakümme libisevad mööda nagu vesi, mida ei saa peopesas hoida. Inimene aga igatseb tihti peatada selle, mis on hea, ja vältida seda, mis on valus. Me kas elame minevikus või unistame tulevikust, unustades kõige olulisema: kohalolu siin ja praegu. Ometi just siin, keset mööduvat elu, peitub rahu, vabadus

Kohalolu kunst ajas, mis möödub – hetkes olemise väest🤍 Read More »

Ajatud tsitaadid – klammerdumine rollide külge

Ajatud tsitaadid ja tarkuseterad ajatutelt filosoofidelt ja vaimsetelt õpetajatelt, mis käsitlevad identiteedi paindlikkust, rollidest vabanemist ning tõelise mina äratundmist. „Sa ei ole see, mida sa teed. Sa oled see, kes märkab, mida sa teed.“– Ram Dass „Kui sa samastud rolliga, unustad, kes sa olid enne seda ja kes sa võiksid olla pärast.“– Krishnamurti „Oled inimene

Ajatud tsitaadid – klammerdumine rollide külge Read More »

Tarkuseterad – Emotsioonid ja seisundid

Siin on ajatud ja sügavad tsitaadid ja tarkuseterad teemal emotsioonid ja seisundid – rõõm, kurbus, viha, armumine, ego – ning klammerdumine meeldivasse või vastupanu ebameeldivale, mis viib inimese tasakaalust välja. Need mõtted pärinevad ajatutelt filosoofidelt, vaimsetelt õpetajatelt ja iidsetest traditsioonidest. „Ka rõõm läheb mööda. Ära tee temast lossi, tee temast kingitus.“– Zen-tarkus „Tunded on nagu

Tarkuseterad – Emotsioonid ja seisundid Read More »

🌿Elutarkuse vahetus: „Sinust on saamas iseenda parim versioon“

“Tõeline kasv ei tee sind kellekski teiseks — ta toob sind tagasi koju, iseenda juurde.“— Elutarkus Iga inimese sees on alateadlik igatsus kasvada — saada lähemale oma tõele, puhastuda kõigest võõrast ja seista lõpuks kindlalt oma sisemise valguse all. Sageli ei märka me seda teekonda kohe, sest see ei alga säraga, vaid vaikse rahutusega. Midagi

🌿Elutarkuse vahetus: „Sinust on saamas iseenda parim versioon“ Read More »

🌿 Elutarkuse vahetus: Vabadus ja maskid

    🌿 Sissejuhatus: Vabadus ei vaja maski Inimene on loodud vabaks, kuid kasvab maailmas, kus sageli õpitakse ellujäämiseks kandma maske. Meestel on “tugevuse” mask, naistel “hoolivuse” mask, lastel “tubli olemise” mask. Ja ometi ihkab iga süda öelda: “Vaata mind ilma filtrita. Kuula mind ilma hirmuta. Armasta mind ilma tingimusteta.” Tõeline vabadus ei ole teha,

🌿 Elutarkuse vahetus: Vabadus ja maskid Read More »

🔮 Elutarkuse vahetus: “Ise – see, kes sa juba oled”

  Sissejuhatus: Tagasi koju, iseenda juurde Kes ma olen? See on igavene küsimus, mis peitub iga otsingu ja vaikuse taga.Elu viskab meid erinevatesse rollidesse — ema, tööline, õpetaja, rändur, ravitseja, kannataja, õnnestuja.Me kanname maske, usume lugusid, samastume minapildiga, mille maailm meile peegeldab. Aga ISE — see tõeline olemus, puhas teadvus, vahetu kohalolu — on meist

🔮 Elutarkuse vahetus: “Ise – see, kes sa juba oled” Read More »

🌿 Elutarkuse vahetus: “Keha – kas vangla või valgus”

  🌿Inimese teekond vaimsuse poole on täis paradokse. Üks neist puudutab keha. Ühelt poolt õpetavad paljud traditsioonid, et keha on kaduv ja ajalik, täis himusid ja valusid. Teiselt poolt on just see sama keha meie hingamise tempel, meele vaikelu pind ja elu kogemise aken. Võhiklik meel näeb kehas piirangut, midagi, mis teeb haiget ja lõpuks

🌿 Elutarkuse vahetus: “Keha – kas vangla või valgus” Read More »

Tarkuseterad – asjad ja materiaalsus

Ssügavad ja ajatult kehtivad tarkuseterad ja tsitaadid teemal asjad, materiaalsus ja klammerdumine välisesse – raha, vara, staatus, omand, kontrolliillusioon. Tarkused pärinevad ajatutelt filosoofidelt ja vaimsetelt õpetajatelt, kes on mõistnud, et tõeline turvalisus ei ole kunagi väljaspool. „Kõik, mis on loodud, on ajalik. Kes klammerdub sellesse, klammerdub kaduvusse.“– Buddha „Mida rohkem sul on, seda rohkem pead

Tarkuseterad – asjad ja materiaalsus Read More »

Tarkuseterad – Valu ja kannatus

Siin on sügavad ja ajatud tarkuseterad ja tsitaadid teemal valu ja kannatus – eriti rõhuasetusega sellele, kuidas kannatusest võib saada identiteet, kui klammerdume ohvrirolli, narratiividesse ja minevikku. Need mõtted pärinevad ajatutelt õpetajatelt, filosoofidelt ja vaimsetelt teejuhtidelt, kes on näinud läbi kannatuse psühholoogilise ja vaimse loomuse. „Kui valu on läinud, ära hoia sellest kinni jutustuse kaudu.“–

Tarkuseterad – Valu ja kannatus Read More »

Ostukorv