Elu toob meile valu. See on vältimatu. Kuid kannatus – see, kas me jääme valu juurde elama – on valik. Kannatusest võib saada õpetaja, aga ka vangivalvur. Mõnikord jääme kinni omaenda loosse: mis meile tehti, millest me jäime ilma, kui sügavalt me kannatasime. Ja kui me seda lugu kordame liiga kaua samade sõnadega, hakkab see määrama, kes me usume end olevat.
Aga meie ei ole meie haavad. Me oleme need, kes on võimelised tervenema.
Â
🌿Õpetaja ja õpilase vestlus
Õpilane: Mõnikord tunnen, et kõik, mis ma olen, on see, mis mulle juhtus. Ma ei oska sellest üle saada, sest ma ei tea, kes ma oleksin ilma oma valuta.
Ă•petaja: Valu võib jääda meie kehasse, mälusse, hinge… aga kĂĽsimus ei ole ainult selles, mis juhtus. KĂĽsimus on selles, kas sa hoiad sellest kinni, sest see on saanud sinu näoks.
Ă•pilane: Aga kui ma loobun oma loost, siis kas ma ei reeda iseennast? Seda, mida ma tundsin?
Õpetaja: Ei. Sa ei reeda end, kui sa lased valul minna. Sa austad teda. Sa kuulad teda. Sa õpid temalt. Aga sa ei jää tema juurde elama. „Kui valu on õpetaja, siis ära jää tema klassiruumi pidama – kuula, õpi ja liigu edasi.”
Ă•pilane: Aga mõnikord tundub, et kui ma ei räägi oma lugu, siis inimesed ei mõista mind…
Õpetaja: Räägi oma lugu siis, kui see toob mõistmist ja vabastust. Aga ära räägi seda selleks, et see kinnitaks su identiteeti.
„Kui sa räägid oma lugu ikka ja jälle samamoodi, siis ehk ei otsi sa enam tervenemist, vaid identiteeti.”
– Michael A. Singer
Õpilane (vaikselt): Ma arvan, et ma olen teinud oma haavast kodu. Aga see kodu ei hoia mind enam – see vangistab mind.
Õpetaja: Siis on aeg astuda välja. Mitte unustada, vaid hingata sügavamalt. Valu oli uks, mitte sein. Kannatus võib äratada – kui sa lubad.
🌿Tarkuseterad õpetajalt
„Kui valu on läinud, ära hoia sellest kinni jutustuse kaudu.“ – Byron Katie
„Kannatus ei tule valust endast, vaid meie vastupanust valule.“ – Buddha
„Ohvriroll võib pakkuda turvatunnet, kuid see varastab sult vabaduse.“ – Tara Brach
„Iga kord, kui klammerdud oma haava külge, määrid sa selle ümber oma nime.“ – Krishnamurti
„Sa ei ole see, mis sinuga juhtus. Sa oled see, kes otsustas edasi liikuda.“ – Carl Jung (parafraas)
„Kui sul ei ole enam vaja oma valu tõestada, saad sa hakata päriselt elama.“ – Eckhart Tolle
Â
🌿Kannatus ei ole karistus. See on kutse. Kutse ärgata, küsida, mõista, lahkuda vanadest lugudest ja kirjutada uus.
Kui me lõpetame oma haavade ümber ringiratast kõndimise ja hakkame neid vaatama kui õpetusi, siis me ei vabane mitte ainult valust, vaid leiame uuesti iseenda – selle osa meist, kes ei ole kunagi katki olnud.🌿
#elutarkusevahetus