Kõritšakra (Vishuddha) asub kaela keskosas, olles seotud eneseväljenduse, aususe, tõe rääkimise ja loomingulise suhtlemisega. See tšakra reguleerib meie võimet avameelselt väljendada oma mõtteid, tundeid ja sisemist tõde. Kui kõritšakra on tasakaalus, suudame väljendada ennast selgelt ja autentselt, kuulata teisi avatult ning rääkida oma tõde julgelt ja armastusega. Kui see on blokeeritud või tasakaalust väljas, võib esineda raskusi enda väljendamisel, hirmu oma tõe rääkimise ees või tundeid, et meid ei kuulata ega mõisteta.
💙 Kõritšakra põhiteemad:
- Ausus ja sisemise tõe väljendamine
- Kuulamisoskus ja teadlik suhtlemine
- Inspiratsioon ja loominguline eneseväljendus
- Hirmust vabanemine seoses oma arvamuse ja tunnete jagamisega
- Harmoonia sõnade ja tegude vahel
🔵 Kõritšakra tasakaalustamise viisid:
✅ Teadlik suhtlemine – praktiseeri avatud ja ausat eneseväljendust
✅ Loomingulised tegevused – laulmine, kirjutamine, rääkimine, luule loomine
✅ Tervendavad värvid ja kivid – sinised toonid, lapis lazuli, akvamariin
✅ Afirmatsioonid – „Väljendan oma tõde vabalt ja armastusega.“
✅ Tervendav toit ja hingamine – taimeteed, värske vesi, hingamisharjutused
Tarkuseteri kõritšakra teemal – tõde, eneseväljendus ja ausus
🔵 “Räägi ainult seda, mis toob rahu ja valgust.” – Buddha
🔵 “Tõeline vabadus on julgus öelda oma tõde, ilma et see peaks teisi haavama.” – Thich Nhat Hanh
🔵 “Meie sõnad on kui seemned – vali hoolikalt, mida sa külvad, sest need loovad maailma, milles elame.” – Rumi
🔵 “Õige sõna öeldud õigel ajal võib muuta terve elu.” – Confucius
🔵 “Kõigepealt õpi kuulama. Ainult siis saad teada, mida tasub öelda.” – Laozi
🔵 “Kui su sõnad ja süda on harmoonias, kõlab sinu hääl kui tõde ise.” – Marcus Aurelius
🔵 “Ära karda öelda, mida tunned. Tõde on võimas ja puhastav jõud.” – Osho
Siin on sümboolne pilt mediteerivast figuurist, kelle kõritšakra (Vishuddha) helendab siniselt, kiirates selgust, tõde ja avatud suhtlust. Õrn õhuvool ja taevas sümboliseerivad eneseväljenduse vabadust ja harmooniat.