Emma jalutas pargis, sügavalt oma mõtetes. Ta tundis, et elu oli ebaõiglane. Viimasel ajal oli kõik tundunud raske – töökaaslased olid külmad, pere ei mõistnud teda, ja isegi ilm tundus hall ning morn.
Ta istus pingile ja hakkas peas läbi käima kõiki põhjuseid, miks ta end nii halvasti tundis. „Kui vaid inimesed oleksid toredamad… kui vaid elu oleks lihtsam… kui vaid keegi mõistaks mind…“
Äkitselt kuulis ta oma kõrval vaikset häält. Vana naine istus tema kõrval, jälgides teda tarkade silmadega.
„Kas sa tead, et su mõtted on nagu seemned?“ küsis naine rahulikult.
Emma kortsutas kulmu.
„Mida sa mõtled, seda sa kasvatad. Kui sa külvad negatiivseid mõtteid, kasvab kibestunud aed. Kui sa külvad rahu ja rõõmu, õitseb su maailm täis ilu.“ (Buddha)
Emma vaatas oma kingi ja ohkas.
„Aga kuidas ma saan mõelda positiivselt, kui kõik mu ümber on nii keeruline?“
Vana naine naeratas kergelt.
„Sa ei saa kontrollida, mis sinuga juhtub, aga sa saad alati valida, kuidas sa sellele reageerid.“ (Viktor Frankl)
„Ära lase kellelgi teisel määrata, kuidas sa end tunned. See on sinu valik.“ (Eleanor Roosevelt)
Emma mõtles hetkeks. Kas tõesti oli tema valik, kuidas ta end tunneb? Kas ta oli kogu selle aja andnud oma emotsioonide kontrolli teiste kätte?
Vana naine sirutas käe ja korjas maha langenud lehe.
„Õnnelikkus on valik, mitte juhus.“ (Aristoteles)
„Kes süüdistab teisi, loob endale vangla. Kes võtab vastutuse, leiab vabaduse.“ (Laozi)
Emma vaatas naist ja tundis, kuidas temas midagi pehmenes. Ta oli andnud oma õnne võtme
teistele, aga nüüd teadis ta – see oli alati tema enda käes olnud.
Ta tõusis pingilt ja tundis, nagu maailm oleks natuke kergem. Vihm ei saanud takistada lilli õitsemast – ja tema mõtted ei pidanud olema tormipilved.
Moraal:
Mida sa mõtled, seda sa lood. Külva teadlikult oma mõtteid.
Elu võib tuua väljakutseid, aga su reaktsioon on alati sinu kätes.
Kui sa võtad vastutuse oma emotsioonide eest, oled sa tõeliselt vaba.
Kas oled kunagi tundnud, et su tunded sõltuvad teistest? Mis aitas sul mõista, et sa saad ise valida oma emotsioonid ja reaktsioonid? 