LAHKUMINEK

Kahlil Gibran: “Kui sa kedagi armastad, lase tal minna, sest kui ta naaseb, on ta alati sinu oma. Kui ta seda ei tee, pole nad kunagi olnud”.

Lahkuminek armastatust on enamasti raske mõlemale osapoolele. Neile, kes elavad läbi lahusoleku kogemuse, võib armastuse lahtilaskmise kunst tuua lohutust, mõistmist, jõudu ja ehitusplokke, mis on vajalikud nende ellu õnne naasmiseks.

Armastus. Armasta iseennast selle eest, et võtad endale riski, olla haavatud, ja armasta teist inimest hoolimata valust, mida tunned.

Hingejõud. Lase palvetel ja meditatsioonil tungida oma igapäevaellu, et need annaksid su endale jõudu.

Andestus. Anna iga päev andeks iseendale ja teistele.

Usaldus. Uuenda oma elu sellega, et usud endasse, ning ole teistele inimestele avatud.

Enesekujutlus. Hoia alal oma eneseväärikust ja iseendast lugupidamist.

Vastutus. Iga sündmuse ja arengulõigu juures pea mees seda, et oled vastutav selle eest, kuidas kujundad enda elu.

Aktsepteerimine. Arenda endas valmisolekut näha asju ja sündmusi sellistena, nagu need tegelikult on.

Tunded. Võta oma tunded vastu vapralt ja avalalt. Teisenda need positiivseks energiaks, mis suudab sind juhtida läbi kõigi käeslaskmise raskuste.

Õppetunnid. Teadmised, mida omandad iseenda ja teiste kohta, on sulle teejuhiks ning panevad aluse su otsustele ja tegudele tulevikus.

Mõtted. Sul on võime teisendada viimane kui üks negatiivne mõte positiivseks.

Sõbrad. Vali hindamisi sõpru, kellega tahad olla kõige avameelsem ja kõige haavatavam.

Aktiivsus. Nii füüsilisel kui mentaalsel aktiivsusel on erakordne suur tähtsus selleks, et sa suudaksid koondada iseennast ning jääda värskeks ja innukaks oma tööd.

Reis. Vahelduse ja keskkonnamuutuse toime on innustav ning ka värskendav.

Naer. Loo uusi olukordi, mis tooksid sind tagasi rõõmu ja huumori juurde.

Tulevik. Iga äparduse ja ebaõnne ilming kannab endas samaväärse või suuremagi edu ja õnne seoseid.

Vestlused. Vestlemine ja oma tunnete ning mõtete jagamine aitab hajutada ebakindlust, mis liigagi sageli tumestab tegelikkust lahkuminekul.

Muusika. Vali kuulamiseks muusikat, mis kujundab selle rahumeele oaasi.

Visualiseerimine. Tegelikkuse kujundamise võime saab alguse sinu võimest visualiseerida oma elu sellisena, nagu sa seda näha sooviksid.

Jõud. Sinus peitub jõud, mis lubab oma otsuseid ellu viia sel viisil, et kõik, mis sind ootab, võib viia üksnes kordaminekule.

Olevik. Keskendu ennast olevikule ja ära lase oma mõtetel pöörduda tagasi mineviku äraspidiste elamuste juurde.

Vabadus. Anna iseendale ja sellele inimesele, kellest sa lahkud, vabadus jääda iseendaks ning elada oma elu. Aidake teineteist tarbekorral.

Kui mingi vahekord on oma osa lõpuni etendanud ning lakanud olemast arengu ja ühtsuse foorum, kui oleme arenenud eri suundadesse ja peame otsima endale uut innustust või jääma omaette, siis vajame ka oskust vahekordade lõpetamiseks konstruktiivsel moel.