„Liikumine, mida peame täna enesestmõistetavaks, võib olla kellegi jaoks homne suur võit.“
— Ajatu elutarkus
Igal aastal 8. septembril tähistatakse üle maailma rahvusvahelist füsioteraapia päeva ehk World PT Day’d. See päev juhib tähelepanu füsioterapeutide tööle ja sellele, kui oluline on inimese elus võimalus liikuda, taastuda ning säilitada iseseisvus.
Füsioterapeut aitab inimestel parandada liikumisvõimet ja kehalist toimetulekut, taastuda vigastustest ja operatsioonidest ning tulla toime valuga. Tema töövahenditeks võivad olla harjutused, liikumine, nõustamine ja erinevad füsioteraapia võtted.
Kuid numbrite, harjutuste ja raviplaanide taga toimub sageli midagi veel.
Inimene õpib uuesti usaldama oma keha.
🌿 Tähendamissõna „Esimene samm“
Üks mees oli pärast rasket õnnetust kaua voodis olnud. Kui ta viimaks taastusravile jõudis, tundus talle isegi mõni samm võimatuna.
Füsioterapeut seisis tema kõrval.
„Proovime täna kolm sammu.“
Mees raputas pead.
„Kolm? Varem kõndisin kilomeetreid.“
„Ma tean,“ vastas terapeut. „Aga täna ei võrdle me sind eilse eluga. Vaatame, mida suudad teha täna.“
Mees tõusis.
Esimene samm oli ebakindel.
Teine valus.
Kolmanda järel vajus ta toolile.
„Ainult kolm,“ ütles ta pettunult.
FĂĽsioterapeut naeratas.
„Ei. Juba kolm.“
Päevadest said nädalad.
Kolmest sammust sai kĂĽmme.
KĂĽmnest sada.
Ühel päeval kõndis mees ise taastusravisaali uksest välja.
Ukse juures jäi ta seisma ja vaatas tagasi.
„Kas mäletate minu esimest kolme sammu?“
„Mäletan.“
„Mina arvasin, et need ei tähenda midagi.“
Terapeut vastas: „Mõnikord ei ole kõige tähtsam see, kui kaugele inimene jõuab. Kõige tähtsam on samm, millega ta hakkab uuesti uskuma, et suudab edasi minna.“
🌿 Elutarkuse vahetus
Õpilane: Kas füsioterapeut õpetab siis lihtsalt õigesti liikuma?
Õpetaja: Ta õpetab liikumist, kuid sageli aitab taastada ka midagi, mida mõõdulint ei näita – julgust uuesti proovida.
Ă•pilane: Aga miks on taastumine vahel nii aeglane?
Õpetaja: Sest keha ei ela kalendri järgi. Mõni muutus sünnib kiiresti, teine vajab aega ja kordamist.
Õpilane: Nii et väike edasiminek võib olla suur saavutus?
Õpetaja: Just. Inimesele, kes eile ei saanud püsti, võib tänane iseseisev samm olla terve maailm.
🌿💎 Loo tarkus
Füsioterapeudi töö tuletab meelde üht lihtsat elutarkust: me ei pea alati tegema suurt hüpet. Vahel muudab elu üks väike samm, mida eile veel teha ei suutnud.
Taastumine ei ole alati sirge tee. On paremaid ja raskemaid päevi. Kuid iga harjutus, iga uuesti proovimine ja iga taastunud liigutus võib viia inimese lähemale sellele, mida ta igatseb – võimalusele oma elu jälle ise elada.
🌿🌷 Tänusõnad füsioterapeutidele
Täna täname neid, kes kõnnivad inimese kõrval ajal, mil kõndimine ise võib olla raske.
Neid, kes ütlevad: „Proovime veel kord.“
Neid, kes märkavad väikest edusammu siis, kui inimene ise näeb ainult seda, mida ta veel ei suuda.
Ja neid, kes teavad, et mõnikord võib üks samm olla palju rohkem kui üks samm.
„Ära mõõda taastumise väärtust ainult läbitud vahemaaga. Mõnikord peitub suurim võit julguses uuesti liikuma hakata.“
— Ajatu elutarkus