„Kui see huvi saab toitu, siis ta kasvab.“
— Meelis Friedenthal
Täna vaatan tähelepanelikumalt, mida ma endas iga päev toidan.
Kui toidan hirmu, kasvab hirm. Kui toidan pahameelt, saab pahameel jõudu. Aga kui annan tähelepanu uudishimule, tänulikkusele, rahule ja headele mõtetele, saavad ka need minus tugevamaks.
Ma ei pea kõike teadma ega alati õigus olema. Luban endale ka öelda: „Võib-olla ma eksin. Ma tahan veel õppida.“
Meelis Friedenthal ongi rõhutanud inimese ekslikkuse meelespidamist kui vastukaalu kõrkusele.
Täna annan rohkem aega sellele, mida tahan oma elus näha rohkem: headele suhetele, õppimisele, loomingule, vaikusele, rõõmule ja kõigele sellele, mis teeb mu sisemise maailma avaramaks.
Ma ei pea nägema kogu teed. Mõnikord piisab sellest, kui märkan teeotsa ja astun esimese sammu.
💞 Täna küsin endalt: „Mida ma praegu toidan — ja kas ma tahan, et see minus kasvaks?“
Sest tähelepanu on nagu vesi: see, mida järjekindlalt kastame, hakkab varem või hiljem kasvama.
„Ära kasta iga päev seda, millest tahad vabaneda. Anna vett sellele, mida tahad näha õitsemas.“
— Ajatu elutarkus
💞 Mina ulatan mõtte. Sina otsustad, kas sellest saab sinu tänane kokkulepe.