Need mõtted pärinevad ajatutelt filosoofidelt, vaimsetelt õpetajatelt ja mõtlejatelt, kes on näinud elu mööduvust, kiindumuse ohtlikkust ja vabaduse ilu.
Klammerdumine minevikku
„Ära jää kinni minevikku – sa ei ela seal enam.“
– Buddha
„Minevik ei ole mitte see, mis meid defineerib, vaid see, mis meid suunas.“
– Meister Eckhart
„Need, kes elavad minevikus, surevad iga päev. Need, kes elavad kohalolus, ärkavad iga hetk.“
– Thich Nhat Hanh
„Ära lase vanadel haavadel määratleda tänase päeva selgust.“
– Laozi
„Kui hoiad kinni vanast valust, jood mürki ja loodad, et see mõjutab minevikku.“
– Eckhart Tolle
Iga kord, kui elad oma peas eilset päeva, jätad tänase elamata.“
– Anthony de Mello
„Me ei kannata mitte sellepärast, mis juhtus, vaid sellepärast, et me keeldume seda lahti laskmast.“
– Ajahn Chah
„Minevik on nagu unenägu – tõeline oli tunne, mitte vorm. Jäta tunne meelde, lase vorm minna.“
– Ramana Maharshi
„Minevik on õpetaja, mitte vangla. Sa oled juba läbinud selle tunni – miks istud veel klassis?“
– Jack Kornfield
„Ära ela tagasivaates. Ära loo minevikust oma kodu – see oli vaid teejaam.“
– Mooji
Klammerdumine tulevikku
„Mure tuleviku pärast on illusioon, mida me petame tegelikkuseks. Tulevik pole tulnud.“
– Krishnamurti
„Kui sind ei ole siin, oled sa kas seal, kus pole sind kunagi olnud (tulevik), või seal, kus sind enam ei ole (minevik).“
– Ram Dass
„Kes elab ainult homme, ei ela kunagi täna.“
– Seneca
„Ootus loob kannatuse. Kohalolu loob vabaduse.“
– Nisargadatta Maharaj
„Unistused võivad inspireerida, aga ära ehita neile elu, milles sa kohal olla ei suuda.“
– Alan Watts
„Mida rohkem püüad tulevikku kontrollida, seda rohkem kaotad kohalolu sel hetkel, kui elu juhtub.“
– Michael A. Singer
„Kujutlused tulevikust võivad sind samamoodi vangistada nagu traumad minevikust.“
– Thomas Merton
„Sa ei saa kontrollida, kuhu jõgi voolab. Sa saad ainult valida, kas ujuda või jääda kaldale kartma.“
– Zen-ütlus
„Ootus on meele lõks. Me projitseerime sinna õnne, mida me ei oska siin näha.“
– Byron Katie
„Kui loobud vajadusest teada, mis tuleb, avastad, et sul on kõik, mida vajad – siin ja praegu.“
– Thich Nhat Hanh
Klammerdumine inimestesse
„Armastus ei ole kinnihoidmine. See on lubamine: olla, kasvada, minna või jääda.“
– Khalil Gibran
„Tõeline suhe on kahe terviku vaheline tants, mitte sõltuvuse tugi.“
– Osho
„Kui sa armastad kedagi, lase tal olla vaba. Kui ta jääb, jääb ta mitte hirmust, vaid armastusest.“
– Laozi (parafraas)
„Inimesed tulevad ja lähevad – nad kõik on õpetajad, mitte omand.“
– Zen-tarkus
„Sõprus, mis vajab klammerdumist, ei ole sõprus, vaid hirmust sündinud side.“
– Epiktetos
„Ära tee kellestki oma päikest – muidu jääd varju, kui nad kaovad.“
– Carl Jung (omistatud)
„Teise inimese külge klammerdumine on hirm kaotada osa endast. Aga sina oled tervik.“
– Tara Brach
„Kui sa vajad kedagi selleks, et tunda end täisväärtuslikuna, oled sa oma väe andnud ära.“
– Don Miguel Ruiz
„Armastuses on kaks ohtu: kaotada end teises või hoida teisest liiga kõvasti kinni.“
– Krishnamurti
„Kõige raskem asi on õppida armastama inimesi mitte selleks, et nad jääksid, vaid et nad saaksid vabalt olla.“
– Pema Chödrön
„Kui sa tõesti armastad, siis sa ei oma. Sa õnnistad.“
– Anandamayi Ma
„Inimesed on nagu linnud – nad maanduvad su peopesale, kuid nad ei jää, kui sa surud sõrmed kinni.“
– Eesti pärimustarkus