Inimese meel on kui rahutu lind – kord ta lendab minevikku meenutuste ja kahetsuste juurde, kord tulevikku hirmude ja ootuste juurde. Kuid mõlemad on illusioonid: minevikku ei saa muuta ja tulevik pole veel saabunud. Ainult praegune hetk on see, kus elu päriselt sünnib.
Buddha, Piibli sõnad, filosoofide õpetused ja meie endi pärimustarkus meenutavad ikka ja jälle: hetkes olemine on vaimse ja kehalise tervise saladus. Kui inimene õpib oma südame ja meelega viibima siin ja praegu, leiab ta rahu, mida maailm ei saa võtta ega anda.
🌿✨Õpetaja ja õpilase vestlus
Õpilane: Õpetaja, mu meel rändab pidevalt – kord minevikku, kord tulevikku. Ma tunnen, et kaotan rahu. Kuidas elada hetkes?
Õpetaja: Buddha ütles: „Ära ela minevikus, ära unista tulevikust, keskendu praegusele hetkele.“ Praegune hetk on ainus, mis sul tegelikult on.
Ă•pilane: Aga kas pole siis oluline valmistuda homseks?
Õpetaja: Valmistuda küll, aga mitte muretseda. Jeesus ütles: „Ärge siis muretsege homse pärast, küll homne päev muretseb ise enese pärast.“ (Mt 6:34). Eesti vanarahvas ütleb sama: „Ära laena muret homselt päevalt.“
Õpilane: Ja minevik? Ta kisub mind ikka ja jälle tagasi…
Õpetaja: Seneca meenutas: „Kes elab tulevikus, jääb ilma olevikust; kes elab minevikus, kaotab mõlemad.“ Ja eesti vanasõna ütleb: „Hommik on õhtust targem.“ – iga uus hetk toob oma selguse, kui oled valmis seda vastu võtma.
Õpilane: Aga kuidas ma tean, et olevikus olemine on tõesti piisav?
Õpetaja: Eckhart Tolle ütles: „Elu ei ole kusagil mujal kui siin ja praegu.“ Ja Psalm 118 kinnitab: „See on päev, mille Issand on teinud, ilutsegem ja rõõmutsegem temast!“ (Ps 118:24). Kui õpid nägema igat päeva kingitusena, hakkad kogema rahu.
Ă•pilane: Siis ongi praegune hetk justkui pĂĽhamu?
Õpetaja: Just. Thich Nhat Hanh õpetas: „Praegune hetk on ainus aeg, mis meil on, ja see on ukseks kõigi hetkede juurde.“ Põlisrahva tarkus kinnitab: „Kes elab tänases, selle süda on kerge.“
Ă•pilane: Nii et rahu ei tule minevikust ega tulevikust, vaid siitsamast?
Õpetaja: Täpselt. Tõeline tervis – nii vaimne kui kehaline – sünnib siis, kui oled kohal. Elu on kui jõgi – sa saad puudutada ainult seda vett, mis voolab mööda praegusel hetkel.
🌿✨Lõppsõna
Hetkes olemine on inimelu kõige sügavam kunst. Minevik võib anda õpetuse ja tulevik lootuse, kuid ainult olevik annab elu. Filosoofid, Piibel ja pärimus kinnitavad: kes on kohal, see leiab rahu, rõõmu ja terviklikkuse.
Elu ei olegi mujal kui siin ja praegu. Nii kaua, kui hingad, on sul ligipääs igavikule, sest igavik peitub praeguses hetkes. Ja see hetk – just see – on su suurim kingitus. 🌿✨
#elutarkusevahetus