💗 Elutarkuse vahetus: „Kas tervis sünnib meeles?“

„Meel on kõik. See, mida sa mõtled, selleks sa saad.“
— Buddha

Sissejuhatus – vaikne küsimus

On küsimus, mis on saatnud inimest läbi aegade: kas tervis ja haigus sünnivad ainult kehas — või algavad need kusagil sügavamal?

Inimene on harjunud otsima põhjuseid väljast: keskkonnast, juhusest, pärilikkusest.

Aga mida rohkem ta süveneb,
seda enam hakkab ta aimama: midagi temas endas on alati olnud vaikne kaaslooja.

Ja nii sünnib küsimus: kas meel võib tõesti olla see koht, kus pannakse alus nii tervisele kui haigusele?

Tähendamissõna – Kaks aeda

Kord elas kaks inimest, kellel mõlemal oli aed.

Esimene kastis oma aeda iga päev.
Ta rääkis oma taimedega, hoolitses nende eest ja uskus, et need kasvavad tugevaks.

Teine jättis oma aia hooletusse.
Ta kartis, et midagi ei kasva, ja nii ei teinudki ta midagi.

Aja möödudes kasvas esimesel rohelus ja elu.
Teisel kasvasid umbrohi ja kuivus.

Ühel päeval küsiti neilt: „Miks teie aiad nii erinevad on?“

Esimene vastas: „Ma hoolitsesin selle eest.“

Teine vastas: „Mul ei olnud usku, et midagi kasvab.“

Ja tark ütles: „Teie aed ei olnud maa —
see oli teie meel.“

Õpetaja ja õpilase dialoog

Õpilane: „Õpetaja… kas tõesti võib tervis alata mõttest?“

Õpetaja: „Mitte ainult alata —
see võib sealt ka muutuda.“

Õpilane: „Aga haigused on ju päris… need ei ole ainult mõtted.“

Õpetaja: „Keha on päris. Aga keha kuulab.“

„Ta kuulab sinu mõtteid, sinu uskumusi,
sinu sisemist seisundit.“

Õpilane: „Kas see tähendab, et inimene ise tekitab oma haigused?“

Õpetaja: „Ei.
Aga inimene osaleb oma seisundi kujunemises rohkem, kui ta arvab.“

Õpilane: „Kuidas meel siis keha mõjutab?“

Õpetaja: „Iga mõte tekitab tunde. Iga tunne loob kehas seisundi.“

„Kui meel on täis hirmu, tõmbub keha kokku.

Kui meel on täis rahu, avaneb keha.“

Õpilane: „Kas siis piisab ainult positiivsest mõtlemisest?“

Õpetaja (naeratab): „Ei.
Pindmine positiivsus ei ravi midagi.“

„Tervenemine algab aususest. Sellest, et sa näed, mida sa päriselt kannad.“

Õpilane: „Mis siis tegelikult tervendab?“

Õpetaja: „Kooskõla.“

„Kui su mõtted, tunded ja keha ei ole vastuolus, siis hakkab elu sinus voolama.“

Õpilane: „Kas usk mängib rolli?“

Õpetaja: „Suurimat rolli.“

„Kõik on võimalik sellele, kes usub.“
— Piibel

Õpilane: „Ja kui inimene ei usu?“

Õpetaja: „Siis ta ei ava ust, mis on juba olemas.“

Tarkusehetk – õpetajalt

„Keha ei ole sinu vaenlane. Ta on sõnumitooja.“

„Ta ei räägi sõnadega, vaid seisunditega.“

Õpilase taipamine

„Õpetaja… ma näen nüüd, et ma ei ole lihtsalt see, mis minuga juhtub.

Ma olen osa sellest, mis minus toimub.

Ma ei pruugi valida kõike, aga ma saan valida, mida ma oma meeles kasvatan.“

Tarkusepeeglid

„Rõõmus süda on hea ravim.“
— Piibel

„Sinu keha kuuleb kõike, mida su meel ütleb.“
— Naomi Judd

„Loodus ravib, kui sa lubad tal seda teha.“
— Hippokrates

Konstellatsioonitarkus

„Seal, kus energia ei voola, tekib pinge.“

„Seal, kus inimene on kooskõlas, saab keha puhata.“

Pärimustarkus

„Kus meel rahul, seal keha terve.“

„Mis sees, see väljas.“

Lõppmõtisklus

Tervis ei ole ainult kehaline seisund.
See on sisemine harmoonia.

Meele vägi ei tähenda, et sa kontrollid kõike.
See tähendab, et sa osaled.

Osaled selles, mida sa mõtled.
Osaled selles, mida sa usud.
Osaled selles, mida sa endas kasvatad.

Ja võib-olla ongi vastus lihtne:

tervis ei sünni ainult kehas
ega ainult meeles

vaid nende kahe kohtumises.

Ja seal, kus nad kohtuvad rahus, sünnib midagi enamat kui tervis — sünnib elujõud.