Helen Keller on imeliselt öelnud: “Kõige paremaid ja ilusamaid asju maailmas ei saa näha ega puudutada… aga neid tuntakse südames.”
Mõtte jõud – vali armastavad mõtted
Armastus algab meie mõtetest.
Me saame selleks, mida mõtleme. Armastavad mõtted loovad armastavaid läbielamisi ja armastavaid suhteid.
Afirmatsioonid võivad muuta meie uskumusi ja mõtteid enda ja teiste kohta.
Kui me tahame kedagi armastada, on meil vaja arvestada tema vajadusi ja soove.
Mõtlemine ideaalsest partnerist aitab teda ära tunda, kui te teda kohtate.
Lugupidamise jõud – õpi lugu pidama endast ja teistest
Sa ei saa armastada kedagi ega midagi, kui sa nendest esmalt lugu ei pea. Kõigepealt tuleb endast lugu pidada. Eneseaustuse saavutamiseks küsi endalt: “Millest ma enda juures lugu pean?
Et saavutada lugupidamist teiste vastu, isegi nende vastu, keda sa võib-olla ei salli, küsi endalt: “Millest ma nende juures lugu pean?”
Andmise jõud – keskendu sellele, mida sa saad anda, mitte sellele, mida sa saad anda
Kui tahad saada armastust, ei pea sa tegema muud kui seda andma! Mida rohkem sa annad, seda rohkem sa seda saad.
Armastada tähendab endast anda, vabalt ja tingimusteta.
Tee heategusid.
Enne suhte sõlmimist küsi mitte seda, mida teine on võimeline sulle andma, vaid seda, mida sina suudad temale anda.
Õnneliku, eluaegse, armastava suhte salavalem on: keskendu alati sellele, mida sa saad anda, mitte sellele, mida sa saad võtta.
Sõpruse jõud – et leida armastust, leia esmalt sõber
Et leida tõelist sõprust, pead esmalt leidma tõelise sõbra.
Armastus ei koosne teineteisele otsa vahtimisest, vaid vaatamisest väljaspole koos samas suunas.
Armastada kedagi täielikult tähendab armastada teda sellepärast, kes ta on, mitte sellepärast, milline ta välja näeb.
Sõprus on pinnas, milles kasvavad armastuse seemned.
Kui tahad tuua oma suhtesse armastust, pead esmalt tooma sinna sõpruse.
Puudutuse jõud – kallista inimesi. Siruta teisele vastu oma käed ja sa avad oma südame
Puudutus on üks võimsamaid avaldusi, mis murrab tõkked ja seob suhteid.
Puudutus muudab meie füüsilist ja emotsionaalset seisundit ja teeb meid armastusele vastuvõtlikumaks.
Puudutus võib aidata kehal terveneda ja soojendab südant.
Kui avad oma käed, siis avad oma südame.
Lahti laskmise jõud – lase lahti hirmudest, eelarvamustest ja otsustustest
Kui sa kedagi armastad, lase ta vabaks. Kui ta tuleb sinu juurde tagasi, on ta sinu oma, kui mitte, siis pole ta kunagi olnudki.
Isegi armastavad suhtes vajavad inimesed oma ruumi.
Kui me tahame õppida armastama, peame esmalt õppima andestama ja lahti laskma mineviku solvamistest ja ülekohust.
Armastus tähendab lahti laskmist hirmudest, eelarvamustest, egost ja tingimustest.
Täna lasen ma lahti kõik oma vanad hirmud, minevikul eiole minu üle võimu – täna on uue elu algus.
Suhtlemise jõud – räägi oma tunnetest
Elu muutub, kui me õpime suhtlema avatult ja ausalt.
Kedagi armastada tähendab temaga suhelda.
Anna teada inimestele, keda armastad, et sa armastad neid ja hindad neid. Ära iial karda neid kolme maagilist sõna: “Ma armastan sind.”
Ära iial jäta kasutamata võimalust kedagi kiita.
Alati lahku oma kallitest armastava sõnaga – see võib olla viimane kord, kui sa neid näed.
Kui sa oleksid suremas ja võiksid teha ühe telefonikõne, keda sa armastad, kellele sa helistaksid, mida sa talle ütleksid… mis sa nüüd ootad?
Pühendumise jõud – ole pühendunud – tee armastusest prioriteet number üks
Kui sa tahad, et sul oleks küllaga armastust, pead olema sellele pühendunud, ja see pühendumine peegeldab vastu sinu mõtetest ja tegudest.
Pühendumine on armastuse tõeline proovikivi.
Kui tahad armastavat suhet, pead olema pühendunud armastavatele suhetele.
Kui oled pühendunud kellelegi või millelegi, ei tule mahajätmine kõne allagi.
Pühendumine eristab habrast suhet tugevast.
Kire jõud – ela kirega
Kirg süütab armastuse ja hoiab seda elus.
Kestev kirg ei tule üksnes füüsilisest külgetõmbest, see tuleb sügavast pühendumisest, vaimustusest, huvist ja elevusest.
Kirge võib taasluua, taasluua mineviku kogemusi ajast, mil tundsite kirge.
Spontaansus ja üllatused loovad kirge.
Armastuse ja õnne olemus on üks ja sama – meil pole vaja muud, kui elada iga päev kirega.
Usalduse jõud, usalda teisi, usalda ennast ja usalda elu
Usaldus on väga tähtis kõikides armastavates suhetes. Ilma selleta muutub üks inimene kahtlustavaks, ärevaks ja kartlikuks ning teine inimene tunneb end väljapäästmatus olukorras ja emotsionaalselt lämmatatuna.
Ei saa armastada kedagi täielikult, kui teda ei usalda täielikult.
Tegutse nii, nagu suhe armastatud inimesega ei lõpeks iialgi.
Kui tahad teada, kas inimene on sinu jaoks õige, tuleb endalt küsida: ” Kas ma usaldan teda täielikult ja tingimusteta?” Kui vastus on “ei”, mõtle hoolega, enne kui ennast teise inimesega seod.
Tundmatu autor on imekaunilt väljendanud: “Tõeline armastus hoiab õrnade kätega südameid, mida ta on kokku põiminud.”