Kui suur asi hakkab vÀhenema
âKĂ”ik, mida sa enam ei toida, ei kao kohe â kuid vĂ”ib hakata kaotama oma vĂ”imu sinu ĂŒle.â
â Ajatu elutarkus
đ»TĂ€napĂ€eval kĂ”lab abrakadabra enamasti vĂ”lusĂ”na vĂ”i arusaamatu kĂ”nena. Kunagi omistati sellele aga kaitsvat vĂ€ge.
SĂ”na kirjutati amuletile kahanevate ridadena, jĂ€ttes igal real ĂŒhe tĂ€he vĂ€hemaks. Loodeti, et nii nagu kahaneb sĂ”na, taandub ka haigus vĂ”i muu halb.
Teaduslikult pole sellisel sĂ”nal ravivat jĂ”udu. Kuid vana kujund kannab endas ilusat mĂ”tet ka tĂ€napĂ€eva inimesele: kĂ”ike rasket ei pea kaotama ĂŒhe hetkega. MĂ”nikord piisab sellest, kui hakkame vĂ€hendama selle vĂ”imu enda ĂŒle.
đ» TĂ€hendamissĂ”na âKahanev mureâ
Ăpilane tuli Ăpetaja juurde.
âMul on mure. MĂ”tlen sellele hommikul, pĂ€eval ja Ă”htul. Mida rohkem mĂ”tlen, seda suuremaks see muutub.â
Ăpetaja kirjutas paberile:Â ABRACADABRA
SeejĂ€rel kirjutas ta sĂ”na uuesti, iga kord ĂŒhe tĂ€he vĂ”rra lĂŒhemana.
Kuni alles jÀi: A
âKas see on maagia?â kĂŒsis Ăpilane.
âEi,â vastas Ăpetaja. âSee on meeldetuletus.â
âMillest?â
âEt kĂ”ike ei pea lahendama korraga. MĂ”nda koormat saab vĂ€hendada mĂ”te mĂ”tte, samm sammu ja pĂ€ev pĂ€eva haaval.â
âAga mida ma teen oma murega?â
Ăpetaja naeratas.
âĂra kĂŒsi tĂ€na, kuidas sellest tĂ€ielikult vabaneda. KĂŒsi, mida saad teha, et sellel oleks homme sinu ĂŒle natuke vĂ€hem vĂ”imu.â
Ăpilane vaatas kahanevat sĂ”na.
Esimest korda mĂ”istis ta, et kogu elu ei pea ĂŒhe pĂ€evaga korda saama.
Piisab ĂŒhest sammust.
đ»đ Tarkusehetk
Kunagi kirjutati sÔna jÀrjest vÀiksemaks ja loodeti, et koos sellega taandub ka haigus.
Meie vÔime seda vana kujundit kasutada teisiti: vÀhem hirmu toitvaid mÔtteid,
vĂ€hem vana solvumise kordamist, vĂ€hem tarbetut muretsemist â
ja ĂŒks teadlik valik rohkem.
See pole maagia.
See on teadlik muutumine.
đ»đ· LĂ”ppsĂ”na
KÔike ei saa elust vÔlusÔnaga eemaldada.
Kuid me saame vahel otsustada, mida me enam enda sees suuremaks ei kasvata.
Ja ĂŒhel pĂ€eval vĂ”ime mĂ€rgata: probleem pole ehk tĂ€ielikult kadunud, kuid ta ei tĂ€ida enam kogu meie elu.
âMĂ”nikord pole ime see, et raskus kaob. Ime on see, et raskus ei valitse enam sind.â
â Ajatu elutarkus
Vana tarkus. Uus lugu. Sinu enda taipamine. đ»đ»đ»

